La première chose à faire est de découvrir ce qui vous fait le plus stresser. Ce peut être :
- la peur de la critique
- la peur de ne rien avoir à dire
- la peur de ne pas être à la hauteur
etc.
Une fois la peur identifiée, le mieux pour la combattre est de s’entraîner chaque jour. Vous pouvez :
- poursuivre votre roman en cours (pour l’avancer quoi qu’il en soit)
- travailler vos points faibles (pour progresser)
- écrire des textes libres (« écrits furtifs ») qui ne sont rattachés à rien (pour vous amuser)
Considérez votre session d’écriture comme un jeu. Visez avant tout le plaisir d’utiliser les mots et ne soyez pas trop obnubilé par la qualité du texte produit. Un premier brouillon comporte toujours des erreurs et des maladresses mais c’est un merveilleux terreau pour planter votre histoire. Alors foncez !
Crédit photo : bottled_void
